GYM VITALITÉ BUTRY vous souhaite la bienvenue
GYM VITALITÉ BUTRY est une association sportive ouverte à tous, depuis près de 20 ans. Grâce à nos services, nous offrons à nos membres toutes les ressources essentielles pour faire du sport en s'amusant . Consultez notre site pour en savoir plus.
La gym
Véro vous propose des cours de gym tous les lundis hors vacances scolaires.
Le matin de 9h30 à 11h : Renforcement musculaire, Cardio, Fitness, Fit Ball, Abdos-fessiers, Etirements, Relaxation.
L’après-midi de 14h00 à 15h30 : Gym douce, Fit Ball. Étirements. Relaxation.
Le lundi soir de 20h15 à 21h30 : Renforcement musculaire, Cardio, Fitness, Abdos-fessiers, Etirements, Relaxation.
Et tout ça en musique dans la joie et la bonne humeur.
Zumba Step
Manéa vous propose des cours de zumba et de step le mercredi de 20h45 à 22h15.
Les chorégraphies sont créées par ses soins et sur des rythmes actuels.
La joie et la bonne humeur sont toujours au rendez-vous.
Bungy pump
Sylvie vous propose du Bungy Pump le jeudi de 19h15 à 20h45.
Le Bungy pump est une activité qui se pratique en extérieur.
BungyPump est le seul bâton d’exercice équipé d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg, 8kg ou 10kg de résistance permet une dépense calorique égal au footing...
Le cours commence toujours par un échauffement et finit par des étirements.
Les parcours sont de 5-6 kms...
La devise du Bungy Pump : "se muscler sans y penser" !
Ces bâtons permettent de développer et d'améliorer la propulsion, la force, la coordination, l'équilibre et la posture associant la marche et des exercices de renforcement musculaire et tout ceci en douceur sans chocs articulaires.
BungyPump est aussi un matériel de proprioception permettant de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.
Prêt de bâtons gratuit
ZUMBA KIDS
Du NOUVEAU pour cette année.! Nous vous proposons de la zumba pour les enfants à partir de 4 ans. Valérie qui travaille depuis toujours dans la petite enfance, vous propose ses cours de zumba le mercredi après-midi de 16h à 17h pour les 4-7 ans et de 17h à 18h pour les +de 8 ans.
Nous contacter
Vous souhaitez devenir membre ou avez une question sur GYM VITALITÉ BUTRY ? Nous sommes là pour vous répondre, n'hésitez pas à nous écrire dès aujourd'hui.
Place Blanchard 95430 Butry sur Oise
0601999455
